PlanetadeLibros
A solas
Descubre el placer de estar contigo mismo
Rústica con solapas
Elegir formato
Elige tu formato
Ver opciones de compra

A solas

Descubre el placer de estar contigo mismo
Editorial: Zenith
Temática: Autoayuda | Autoestima
Temática: Autoayuda | Relaciones
Número de páginas: 296

Sinopsis de A solas:

No tener pareja no significa estar sol@. Aprender a estar a solas puede ser la mayor aventura de tu vida y un viaje fascinante hacia tu interior que te conectará con el mundo y contigo mism@.

Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal.

A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, lleno de reflexiones y consejos, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. A quedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar.

Rústica con solapas
Elegir formato
Elige tu formato
Ver opciones de compra

Escucha un fragmento de A solas

0:00

0:00

NOTHING FOUND!

Sobre la autora de A solas

Sobre la autora de A solas

Silvia Congost es psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja. Tras haber sufrido personalmente una relación de dependencia emocional, su mayor pasión es ayudar a otras personas a liberarse de vínculos destructivos y a enseñarles a construir relaciones de pareja sanas.  

Es reconocida como conferenciante por el impacto de su discurso cuando habla de relaciones tóxicas y dependencia emocional.

En la actualida...

Leer más

Contenidos extra

Fragmento
A_solas.pdf
Descargar 2,16 M
Apúntate a la newsletter de Autoayuda
Descubre los mejores libros de bienestar, crecimiento personal y superación para vivir mejor.
Cargando...

Por qué leer A solas

1

Combate los prejuicios sobre un tema de estricta actualidad –el sentimiento de fracaso por no tener pareja– y nos propone convertir la soledad en una oportunidad para crecer, encontrarse a uno mismo e iniciar una nueva etapa en la vida.

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-21607-0 | Código: 10245190 | Formato: 15 x 23 cm. | Tinta: Integradas a 1 tinta, pantone verde 1/1 | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Autoayuda y superación | Sentido de lectura: Occidental

Todas las opiniones de A solas

Dejar un comentario
  • Tu valoración
Para que la valoración sea visible necesitamos que accedas a tu cuenta Entrar