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Cómo simplificar tu vida
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Cómo simplificar tu vida

Encuentra la armonía en la sencillez
Editorial: Diana
Temática: Psicología
Colección: Vivir mejor
País de publicación: México

Sinopsis de Cómo simplificar tu vida:

Cómo simplificar tu vida ofrece herramientas prácticas para reducir el estrés, administrar nuestros tiempos en casa y oficina, y usar de una manera óptima los recursos que generamos.

“Hay que dirigir la mirada menos hacia lo saturado y más hacia los espacios en blanco, los silencios, lo llano, lo liso, lo natural, lo disponible, en pocas palabras ir hacia lo simple”. Esta es la propuesta del psicólogo Víctor Jiménez para despejar las complejidades que creamos en nuestra vida diaria. Avalado por una amplia experiencia en el área terapéutica, el autor nos explica que la posibilidad de sentirnos contentos y disfrutar del día a día depende en buena medida de que organicemos mejor lo que tenemos, no nos sobrecargarnos de tareas ni nos dejemos llevar por el consumo excesivo. A partir de los principios del minimalismo, la filosofía slow y el budismo zen, Cómo simplificar tu vida ofrece herramientas prácticas para reducir el estrés, administrar nuestros tiempos en casa y oficina, y usar de una manera óptima los recursos que generamos.

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Sobre el autor de Cómo simplificar tu vida

Víctor Jiménez

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Conoce más sobre Cómo simplificar tu vida

Espero que en mis palabras encuentres inspiración para aprovechar los beneficios y retos que implica vivir de manera sencilla. Estos son los primeros pasos hacia la vida que has deseado. Descubre por qué la respuesta está en la simplicidad. Víctor Jiménez

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-607-07-2130-4 | Código: 10041468 | Presentación: Epub 2 | Colección: Vivir mejor

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