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Concéntrate
Lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida persona
Rústica con solapas
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Concéntrate

Lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida persona
Traductor: Atalaire
Número de páginas: 288

Sinopsis de Concéntrate:

Adquiere hábitos duraderos de concentración

La capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida, ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Nacemos con dicha capacidad, pero con el ritmo de vida actual concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más.

Harriet Griffey, escritora, periodista y coach de rendimiento, analiza en este libro los estudios científicos más recientes y pasa revista a los elementos que impiden la concentración y las estrategias necesarias para recuperar esta habilidad.

DESCUBRA:

- Qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puede emplear para aumentar su productividad.
- Cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades.
- Cómo ayudar a sus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.

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Sobre la autora de Concéntrate

Sobre la autora de Concéntrate

Harriet Griffey es periodista, escritora y autora de más de veinte libros, la mayoría centrados en la salud y el bienestar. En un principio se formó y trabajó como enfermera acreditada, antes de dedicarse a la industria editorial y a la escritura.

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Conoce más sobre Concéntrate

¿Es usted capaz de ponerse a hacer algo, por ejemplo escribir una carta o leer un libro, y abstraerse completamente en lo que está haciendo?

¿Le distraen constantemente otros pensamientos, correos electrónicos o llamadas telefónicas?

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-8460-945-2 | Código: 10000959 | Formato: 15,5 x 23,5 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de Colección | Traductor: Atalaire | Sentido de lectura: Occidental

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