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Yo puedo ayudarte
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Yo puedo ayudarte

Editorial: Booket
Número de páginas: 208

Sinopsis de Yo puedo ayudarte:

No se mira al pasado, sino al futuro. El objetivo lo pones tú

«Comienza haciendo lo necesario, después lo que es posible, y de repente estarás haciendo lo imposible». San Francisco de Asís.

¿Crees que has perdido el control de tu vida y de tus emociones? 

¿Tu vida ha dado un giro inesperado y no sabes cómo afrontarlo?

¿Eres incapaz de controlar tus impulsos?

¿Crees que el día debería tener más de veinticuatro horas?

¿Eres una mujer siempre dedicada a los demás que ha olvidado cuidarse a sí misma?

¿Te sientes incomprendido y te cuesta cada vez más relacionarte con tu familia, amigos o compañeros?

El primer paso para cambiar lo que no te gusta es ponerte en marcha. En el interior de este libro se encuentra la solución a tu manera de ser, de ver y de sentir. Te ayudará a conocer, a entender y a aceptarte más a ti y a la gente que te rodea. A lo largo de estas páginas la autora te sugiere distintas herramientas que harán que consigas la meta que te has propuesto: el primer paso que te llevará al primer día del resto de tu vida. La fuerza necesaria para el cambio se encuentra dentro de nosotros mismos. Ha llegado la hora de descubrirla.

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Sobre la autora de Yo puedo ayudarte

Sobre la autora de Yo puedo ayudarte

Cristina Soria se licenció en Ciencias de la Información por la Universidad San Pablo CEU en Madrid. Ejerció su pasión de comunicar en radio, agencias de televisión y de comunicación y, finalmente, en el departamento de Comunicación y Marketing de una multinacional. Después realizó un máster en Coaching e Inteligencia Emocional en N-Acción. Con Espasa ha publicado: Yo puedo ayudarte, Sí, tú puedes, Elige tu aventura, Adiós, tristeza y No son l...

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Por qué leer Yo puedo ayudarte

1

Es un libro eminentemente práctico, que tiene preguntas y respuestas, así como ejercicios encaminados a lograr soluciones concretas para cada uno de los problemas.

2

Cristina Soria es actualmente formadora en Inteligencia Emocional en empresas y ha obtenido un gran éxito profesional como coach.

3

Durante los dos últimos años ha intervenido en distintos programas de televisión, como Espejo Público, La Noria, El Gran Debate y Sálvame Deluxe. Ha colaborado en especiales de televisión sobre distintos casos muy conocidos en la sociedad española (como el de José Bretón) y actualmente es la coach del programa Sálvame de Telecinco.

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-670-4549-9 | Código: 10127357 | Formato: 12,5 x 19 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Prácticos

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